Matthew úgy őrzi meg az egészségét, hogy napi rutinja részeként betartja az összes megelőző intézkedést. A szellemi jóllétéről pedig úgy gondoskodik, hogy az Önelemzés című könyvet olvassa.

Használja az Önelemzés processzeit akár mindössze napi fél órában két héten át, és jelentősen emelni tudja a helyzetét az érzelmi Tónusskálán, és szinte bármiből kilábalhat.

A Scientologistok @otthon számos olyan embert mutat be a világ minden tájáról, akik biztonságban és jól vannak, és sikeresek az életben.